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配分:[10.00]
得分:
1. 心輔單位的職責為掌握名單,主動協助單位主管,定期主動關懷與教導主管正確的操作方式。
 
配分:[10.00]
得分:
2. 以下哪個選項非同理心的特性?
  1. 接受對方的觀點
  2. 不加評論
  3. 評論他人的情緒
  4. 嘗試與他交流
 
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得分:
3. 何者非壓力管理中去除壓力原因作法?
  1. 規避壓力來源
  2. 重整生活
  3. 暫離情境
  4. 學習放鬆
 
配分:[10.00]
得分:
4. 財團法人張老師基金會專線電話為?
  1. 1966
  2. 1980
  3. 113
  4. 1999
 
配分:[10.00]
得分:
5. 員工協助方案,是美國在什麼年代於企業發展出來的新方案?
  1. 1960
  2. 1970
  3. 1980
  4. 1990
 
配分:[10.00]
得分:
6. 「同理心」常以「至少...」起頭安慰別人,不僅無法讓對方感覺好點,更會使得你們之間的距離越來越遠。
 
配分:[10.00]
得分:
7. 在運用同理心時,若一個人處於負面情緒時,他需要的不是你告訴他應該怎麼做,需要的是一個能夠懂他的人、站在他身邊。
 
配分:[10.00]
得分:
8. 員工協助方案中第一線的主管工作不包括以下何者?
  1. 主動關懷輔導,建立和善工作環境
  2. 透過教育課程,讓員工瞭解自己,建立自我價值,培養自我療癒能力
  3. 透過第一線人員(關懷員),立即掌握情境狀況
  4. 成為員工紓壓聊天的對象,適時激勵,塑造正向思考的情境
 
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得分:
9. EAP主要在協助員工取得哪兩項目間的平衡關係?
  1. 工作與生活
  2. 婚姻與子女
  3. 家庭與社會
  4. 工作與教育
 
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得分:
10. 有關身心靈平衡的作法中,哪項為心靈面的重點?
  1. 每天30分鐘,規律運動
  2. 找到屬於自己的座右銘
  3. 不斷學習,不要活在過去
  4. 尋求可以安定自己的事物,例如信仰
 
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得分:
1. 壓力管理的要點之一為改變觀念,以下選項哪者非改變觀念的做法?
  1. 創造正面形象
  2. 改變不實際信念
  3. 規避壓力來源
  4. 避免「鑽牛角尖」
 
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5. 壓力來源中的環境因素包括人格特質、生涯轉換及個人能力。
 
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8. 同理心就是將心比心,並透過自己的感覺來看對方要什麼。
 
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